תרד ועוגת פטה קלה ללא קרום זה מלוח וטעים במילוי תרד, פטה וגבינה אסיאגו, שמיר ובצל ירוק. מושלם להביא לתבנית!

תרד ועוגת פטה ללא קרום
תרד ופשטידת פטה קלה ללא קרום

מוגש עם סלט, אתה יכול להפוך את זה למנה עיקרית, או לחתוך אותו לטריזים קטנים יותר כדי לשמש כמתאבן. זה דומה לעוגת קישואים קיץ ללא קרום אם תרצו לנסות גרסת קישואים.

טריז של תרד ללא קרום ועוגת פטה על צלחת

זה אחד האהובים עלי להביא לפוטלוק כי זה תמיד מנצח וכולם אוהבים את זה! בדרך כלל אני מכפיל את המתכון ומביא שניים או מכין אותו בכלי קדירה. זה דומה לספניקופיטה ללא בצק פילו. פאי תרד זה כל כך תכליתי, מגישים אותו כתוספת, או אוכלים אותו לארוחת צהריים או מנה עיקרית קלה עם סלט בצד. קל להכין אותו מראש וניתן לשמור עליו בטמפרטורת החדר עד שהוא מוכן להגשה. שאריות קופאות ומחממות נהדר.

טיפים למקפיא:

להקפאת שאריות, עוטפים היטב בניילון ומאחסנים במקפיא עד 3 חודשים. כדי לחמם את ההפשרה למשך הלילה במקרר ולחמם בתנור או במיקרוגל.

איך מכינים עוגת תרד ללא קרום

שופכים בלילה על תרדתרד ופשטידת פטה ללא קרום בצלחת פאיתרד ועוגת פטה חתוכים ל טריז על צלחת עם מזלג.

מתכונים נוספים שתוכלו ליהנות מהם:

תרד ופשטידת פטה קלה ללא קרום

זמן התכוננות: 10 דקות

זמן בישול: 30 דקות

זמן כולל: 40 דקות

תרד ועוגת פטה קלה ללא קרום הוא מלוח וטעים במילוי תרד, גבינת פטה ואסיאגו, שמיר ובצל ירוק. מושלם להביא לתבנית!

  • 10 עוז תרד קפוא, מופשר ונוזל נלחץ החוצה
  • 1/2 גָבִיעַ בצל ירוק, קצוץ
  • 2 כף שמיר טרי קצוץ
  • 2 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה
  • 1/2 גָבִיעַ מופרדת פטה מפוררת שומן
  • 2 כף גבינת אסיאגו מגוררת, או פרמז’ן, רומנו
  • 1/2 גָבִיעַ קמח חיטה מלא לבן, הטחנה האדומה של בוב
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 2/3 גָבִיעַ חלב נטול שומן
  • 1 כפית שמן זית
  • 2 ביצים גדולות, מוּכֶּה
  • 1/2 כפית מלח כשר
  • פלפל סדוק טרי לפי הטעם
  • ספריי בישול,
  • מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס.

  • מרססים קלות צלחת פאי בשמן.

  • מערבבים תרד, בצל ירוק, שמיר, פטרוזיליה, גבינת פטה, וכף לתוך צלחת הפאי.

  • מנפים קמח ואבקת אפייה בקערה בינונית.

  • מוסיפים את החומרים הנותרים לקערה וממזגים היטב. יוצקים לצלחת פאי.

  • אופים 28 עד 33 דקות או עד שהסכין יוצאת נקייה מהמרכז. תן לזה לעמוד לפחות 5 דקות לפני ההגשה. חותכים ל 6 פרוסות.

מָנָה: 1/ 6 פשטידה, קלוריות: 126kcal, פחמימות: 12ז, חֶלְבּוֹן: 9ז, שמן: 5ז, שומן רווי: 2.3ז, כולסטרול: 69מ”ג, נתרן: 433מ”ג, סִיב: 2.5ז, סוכר: 1.5ז

נקודות כחולות כחולות: 2

נקודות חכמות ירוקות: 4

נקודות חכמות סגולות: 3

נקודות +: 3

מילות מפתח: פשטידת תרד ללא קרום, פשטידת תרד ופטה קלה, פשטידת תרד קלה, פוטקל, פאי תרד